207c跳水动作解析

207c跳水动作是众多跳水动作中的其中一种，这个动作在女子跳水比赛中很少有人能够很完美的展示出来有很多小伙伴对于跳水动作中的这个207c跳水动作很好奇，下面就来详细的介绍一下这个动作。

207c跳水动作解析

207c跳水动作就是先后翻腾3周半抱膝。

在跳台上的时候背对着水池的方向，先后跳出后直接抱腿向后翻腾，3周半后打开身体落入水中。

207c跳水动作图解

1、背对水池

2、向后跳出抱住膝盖

3、顺势先后翻腾3周半

4、打开身体落入水中

抱膝和曲体是两个动作，这个还需要打击区分一下。抱膝是两腿弯曲，膝盖位于胸前，双手抱住小腿。腿伸直，双臂抱住是曲体。

曲体

抱膝

207c在中国女子跳水队中这个动作是很多运动员都无法突破的大关。很多运动员也都会去尝试，但是很多表现都不太理想，不过也有不少的运动员成功了，就如中国跳水新星全红婵，在首次挑战失败，水花溅到了3米多高，不久后在全运会当中，全红婵连续两次完成了207c这个动作。成功的越过了这座大山。